Come allenarsi ed ottenere i migliori risultati attraverso l'utilizzo dell'elettrostimolazione.
Un libro che consente a tutti gli sportivi di affiancare al proprio normale allenamento l'elettrostimolazione, una pratica vincente, da tempo usata dai grandi campioni, perfetta per ottenere il massimo dai propri muscoli, e che in casi particolari - infortunio, riabilitazione, sosta prolungata a causa di mal tempo - può essere indispensabile.



Vengono chiaramente illustrate le varie possibilità di impiego e i diversi campi d'azione di uno strumento importantissimo per lo stare bene e in forma.
Tutti i principali sport sono esaminati dall'autore, che consegna così al lettore un vademecum semplice e completo sull'utilizzo